صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
ریتم شبانه روزی - صفحه دهم
بروزرسانی: 07:26
181 - نوردرمانی چگونه به درمان افسردگی پاییزی کمک می کند؟
آریا- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 08:35 69644201
آریا- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 08:35 69644201
در نتیجه کوتاه شدن روزها، ریتم شبانه روزی بدن شما که مسئول تنظیم هوشیاری، خواب آلودگی، اشتها، و دمای بدن است تغییر می کند و احتمال دارد خطر ابتلا به مشکلات روحی و جسمی افزایش یابد. -
182 - چگونه از شر سردرد های صبحگاهی خلاص شویم؟
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 21:15 69617019
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 21:15 69617019
سردرد های صبحگاهی همچنین می توانند ناشی از اختلالات ریتم شبانه روزی بدن یا آپنه خواب باشند. آپنه انسدادی باعث می شود مجاری تنفسی در طول شب منقبض شده و به طور موقت تنفس متوقف شود. - این ...
183 - چه زمانی فشار خون خودمان را اندازه بگیریم؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 20:43 69616855
روزنامه تعادل- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 20:43 69616855
فشار خون در طول روز در نوسان است. این ریتم از یک ریتم شبانه روزی پیروی می کند، پس از بیدار شدن از خواب به شدت افزایش می یابد، بعد از ظهر به اوج خود می رسد، - سپس در عصر کاهش می یابد. کنترل ...
184 - بهترین زمان برای اندازه گیری دقیق فشار خون
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 19:20 69616283
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 19:20 69616283
فشار خون در طول روز در نوسان است. این ریتم از یک ریتم شبانه روزی پیروی می کند، پس از بیدار شدن از خواب به شدت افزایش می یابد، بعد از ظهر به اوج خود می رسد، - سپس در عصر کاهش می یابد. آفتاب نیوز :
185 - راهکاری برای رهایی از شر سردردهای صبحگاهی
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 12:08 69611760
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 12:08 69611760
صد آنلاین | سردردهای صبحگاهی همچنین می توانند ناشی از اختلالات ریتم شبانه روزی بدن یا آپنه خواب باشند. آپنه انسدادی باعث می شود مجاری تنفسی در طول شب منقبض شده و به طور موقت تنفس متوقف شود.
186 - بهترین زمان برای اندازه گیری دقیق فشار خون چه زمانی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 12:06 69611736
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 12:06 69611736
فشار خون در طول روز در نوسان است. این ریتم از یک ریتم شبانه روزی پیروی می کند، پس از بیدار شدن از خواب به شدت افزایش می یابد، بعد از ظهر به اوج خود می رسد، - به گزارش کشیدن یا ورزش کردن خودداری کنید.
187 - سحرخیزی یا شب زنده داری؛ آیا برنامه خواب تغییر می کند؟ شگفتی هایی که در این باره نمی دانید (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 11:05 69586057
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 11:05 69586057
سحرخیزی یا شب زنده داری؛ آیا برنامه خواب تغییر می کند؟ نور خورشید بهترین استاندارد برای تعیین ریتم شبانه روزی بدن انسان محسوب می شود. - خواب کافی و مناسب سیستم ایمنی را تقویت و عملکرد ...
188 - از چرت زدن تا ورزش بیش از حد؛ 5 عادت بدی که خوابتان را مختل می سازد
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 13:36 69547079
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 13:36 69547079
مشکل بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و گاهاً پیدا کردن دقیق علت کمبود خواب مشکل است. اما بعضی وقت ها دلایل ساده تری باعث بی خوابی می شوند. - چرت زدن و خوابیدن در طول روز می تواند ...
189 - افسردگی صبحگاهی چیه ؟چه نشانه هایی داره و چطوری درمان میشه ؟
چمدون- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 09:18 69522507
چمدون- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 09:18 69522507
سرویس سلامت چمدون ؛افسردگی صبحگاهی یا افسردگی شبانه روزی یکی از انواع افسردگی است که به طور خاص در ساعت های صبح، علائم شدیدتری به همراه دارد. - افسردگی در صبح شدیدتر از سایر ساعات روز است.
190 - بهترین عادات غذایی برای ترویج خواب بهتر
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 17:23 69517574
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 17:23 69517574
صد آنلاین | اختلالات خواب در سراسر جمعیت بسیار رایج است و بسیاری از افراد در حفظ خواب شبانه مشکل دارند که کیفیت زندگی و سلامت روانی آنها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. - به گزارش صد آنلاین ،
191 - بلای وحشتناکی که نور آبی موبایل و تبلت بر سر کودکان می آورد
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 16:50 69517134
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 16:50 69517134
یک تیم از محققان ترکیه ای برای نخستین بار متوجه شدند که نور آبی با سرکوب تولید هورمون خواب، یعنی ملاتونین، در ریتم شبانه روزی اختلال ایجاد می کند. - تازه نیوز نوشت: یک تیم مشترک از دانشگاه ...
192 - بلای وحشتناکی که نور آبی موبایل، تبلت و تلویزیون بر سر کودکان می آورد
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 16:15 69516645
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 16:15 69516645
یک تیم از محققان ترکیه ای برای نخستین بار متوجه شدند که نور آبی با سرکوب تولید هورمون خواب، یعنی ملاتونین، در ریتم شبانه روزی اختلال ایجاد می کند. - آیلین کیلینچ اوغورلو، محقق ارشد بیمارستان ...
193 - بلایی که نور آبی نمایشگر ها بر سر بلوغ نوجوانان می آورد
تابناک- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 16:15 69516642
تابناک- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 16:15 69516642
یک تیم از محققان ترکیه ای برای نخستین بار متوجه شدند که نور آبی با سرکوب تولید هورمون خواب، یعنی ملاتونین، در ریتم شبانه روزی اختلال ایجاد می کند. - به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران،
194 - تاثیر نور آبی موبایل، تبلت و تلویزیون در بلوغ زودرس
تازه نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 15:22 69515854
تازه نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 15:22 69515854
یک تیم از محققان ترکیه ای برای نخستین بار متوجه شدند که نور آبی با سرکوب تولید هورمون خواب، یعنی ملاتونین، در ریتم شبانه روزی اختلال ایجاد می کند. - آیلین کیلینچ اوغورلو، محقق ارشد بیمارستان ...
195 - روش ساده برای تاثیر بیشتر در کاهش وزن
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 14:32 69515068
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 14:32 69515068
روش موثر و ساده برای کاهش وزن مشخص شد. - به گزارش 9 صبح، به نظر می رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم های غذایی فستینگ یا رژیم روزه داری است.
196 - بلایی که نور آبی نمایشگرها بر سر بلوغ نوجوانان می آورد
روز نو- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 13:36 69514113
روز نو- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 13:36 69514113
محققان مشاهده کردند که «اولین نشانه های بلوغ در موش های نر که در معرض نور آبی قرار گرفتند، در مقایسه با گروه کنترل، به طور قابل توجهی زودتر اتفاق افتاد. - یک تیم از محققان ترکیه ای برای ...
197 - نور آبی نمایشگر ها چه بلایی بر سر بلوغ نوجوانان می آورد؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 12:03 69512490
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 12:03 69512490
یک تیم از محققان ترکیه ای برای نخستین بار متوجه شدند که نور آبی با سرکوب تولید هورمون خواب، یعنی ملاتونین، در ریتم شبانه روزی اختلال ایجاد می کند. - باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یک تیم ...
198 - بلایی که نور آبی نمایشگرها بر سر بلوغ نوجوانان می آورد
خبر آنلاین- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 11:45 69512135
خبر آنلاین- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 11:45 69512135
یک تیم از محققان ترکیه ای برای نخستین بار متوجه شدند که نور آبی با سرکوب تولید هورمون خواب، یعنی ملاتونین، در ریتم شبانه روزی اختلال ایجاد می کند. -
199 - روش موثر و ساده برای کاهش وزن
خبرجو 24- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 03:33 69507672
خبرجو 24- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 03:33 69507672
به گزارش خبرجو24، روش موثر و ساده برای کاهش وزن به نظر می رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم های غذایی فستینگ یا رژیم روزه داری است.
200 - روش موثر و ساده برای کاهش وزن
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 21:22 69506123
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 21:22 69506123
به نظر می رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم های غذایی فستینگ یا رژیم روزه داری است. - به گزارش عرشه آنلاین، نتایج تحقیقات نشان ...
اخبار داغ:
اظهارات دروازه بان استقلال در خصوص رضا درویش
فوری علی دایی جایگزین اوسمار می شود | یحیی حسادتش گُل کرد | آتش به جان استقلالی ها افتاد
فوری؛ واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان با افزایش 40 درصدی!
آیا قلعه نویی این پرسپولیسی را سورپرایز می کند؟
پرسپولیس آسیایی شد فاصله یک امتیازی استقلال با لیگ برتر
این زن از ترس بی آبرویی به کلانتری رفت/ شوهرم مرا وادار می کند با دوستانش...!
آرشا و ابراز علاقه خاص به استقلال مقابل پرسپولیس!
اینفوگرافی| چرا نباید در هوای گرم صندل بپوشیم؟
واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان در این تاریخ | حقوق بازنشستگان با افزایش بیش از 40 درصد واریز خواهد شد؟
پیشکسوت پرسپولیس: داوران به نفع ما سوت می زنند / پنالتی هوادار را نگرفتند و گل دوم آفساید بود!
اظهارات جالب برادر همسر رهبری در مورد شجریان؛ برایش نماز قضا می خوانم
فوری/اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از خرداد قطعی شد
انسان های زمان قدیم فلزات را چگونه استخراج می کردند؟
اگر گواهینامه رانندگی تان را تمدید نکنید چه می شود؟
افزایش کیفیت محصولات کشاورزی و اشتغالزایی برای 40 هزار نفر؛ ره آورد احداث سد قیزقلعه سی
قبر های رایگان تهران از آن کیست؟
مقایسه میزان مشارکت در دور دوم انتخابات در تهران؛ مجلس نهم 24 درصد، مجلس دوازدهم 8 درصد
آقای رییسی! وزیر ارتباطات را برکنار و مردم را خوشحال کنید
حقوق سربازان مجددا افزایش خواهد یافت
تصاویری از پایتخت مدرن کره شمالی که باورکردنی نیست!+عکس
درمان رایگان مصدومان تصادفی / پرداخت ناقص سهم وزارت بهداشت از بیمه شخص ثالث
اعلام نتایج آزمون اختصاصی فرهنگیان
گوگل سری پیکسل 8 را با درنظرگرفتن استفاده از قاب محافظ طراحی کرده است
گلکسی S25 با این 5 قابلیت نوستالژیک می تواند دوباره قلب همه را تسخیر کند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
لیگ قهرمانان
مدینه منوره
کاپیتان پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
زائران حج تمتع
میزان مشارکت
سکو فوفانا
رکورد کنسرت
پنالتی زن پرسپولیس
سانتیاگو برنابئو جدید
لباس های بهاری
یوسف منصوری
راحتی اتاق نشیمن
حسن مظفری
مرکز نگهداری معلولان
کوروش تهامی
عملیات رمضان
حرم حضرت علی
پرونده
ای بی
میثم مهرپور
سیاتک
وضعیت محمود فکری
زراعی
شهر رضی
حفاظت محیط زیست استان سمنان
بازیکنان استقلال
بازیکن استقلال
سید حسین حسینی
وزیر ارتباطات
قوانین حمایتی
شورای نگهبان
علیرضا حقیقی
سینا اسدبیگی
مشاور روحانی
شبکه اینترنت
هزار تومانی
افزایش حقوق
حجت الاسلام
جواد نکونام
ابراز علاقه
پایگاه خبری
زندگی خصوصی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
شورای راهبردی روابط خارجی
افزایش حقوق بازنشستگان
تیم های پایه استقلال
مدافع سابق استقلال
جام جهانی نوجوانان
کریستیانو رونالدو
سید ابراهیم رییسی
برنامه هفتم توسعه
عضو کمیسیون تلفیق
حجت الاسلام رییسی
دانشگاه فرایبورگ
دستگاه های دولتی
جورجینا رودریگس
وزیر امور خارجه
مهدی فنونی زاده
لیگ نخبگان آسیا
بیژن نوباوه وطن
لیگ برتر فوتبال
امیرعبداللهیان
آذربایجان شرقی
موزه های خصوصی
ابراهیم رییسی
انتخابات مجلس
شورای راهبردی
سد قیز قلعه سی
روزهای پایانی
کمیسیون تلفیق
امید حامدی فر
اردوی تیم ملی
جلسه هماهنگی
افتتاح پروژه
حقوق سربازان
اظهارات دروازه بان استقلال در خصوص رضا درویش فوری علی دایی جایگزین اوسمار می شود | یحیی حسادتش گُل کرد | آتش به جان استقلالی ها افتاد فوری؛ واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان با افزایش 40 درصدی! آیا قلعه نویی این پرسپولیسی را سورپرایز می کند؟ پرسپولیس آسیایی شد فاصله یک امتیازی استقلال با لیگ برتر این زن از ترس بی آبرویی به کلانتری رفت/ شوهرم مرا وادار می کند با دوستانش...! آرشا و ابراز علاقه خاص به استقلال مقابل پرسپولیس! اینفوگرافی| چرا نباید در هوای گرم صندل بپوشیم؟ واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان در این تاریخ | حقوق بازنشستگان با افزایش بیش از 40 درصد واریز خواهد شد؟ پیشکسوت پرسپولیس: داوران به نفع ما سوت می زنند / پنالتی هوادار را نگرفتند و گل دوم آفساید بود! اظهارات جالب برادر همسر رهبری در مورد شجریان؛ برایش نماز قضا می خوانم فوری/اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از خرداد قطعی شد انسان های زمان قدیم فلزات را چگونه استخراج می کردند؟ اگر گواهینامه رانندگی تان را تمدید نکنید چه می شود؟ افزایش کیفیت محصولات کشاورزی و اشتغالزایی برای 40 هزار نفر؛ ره آورد احداث سد قیزقلعه سی قبر های رایگان تهران از آن کیست؟ مقایسه میزان مشارکت در دور دوم انتخابات در تهران؛ مجلس نهم 24 درصد، مجلس دوازدهم 8 درصد آقای رییسی! وزیر ارتباطات را برکنار و مردم را خوشحال کنید حقوق سربازان مجددا افزایش خواهد یافت تصاویری از پایتخت مدرن کره شمالی که باورکردنی نیست!+عکس درمان رایگان مصدومان تصادفی / پرداخت ناقص سهم وزارت بهداشت از بیمه شخص ثالث اعلام نتایج آزمون اختصاصی فرهنگیان گوگل سری پیکسل 8 را با درنظرگرفتن استفاده از قاب محافظ طراحی کرده است گلکسی S25 با این 5 قابلیت نوستالژیک می تواند دوباره قلب همه را تسخیر کندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کمیسیون اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس لیگ قهرمانان مدینه منوره کاپیتان پرسپولیس بازنشستگان تامین اجتماعی زائران حج تمتع میزان مشارکت سکو فوفانا رکورد کنسرت پنالتی زن پرسپولیس سانتیاگو برنابئو جدید لباس های بهاری یوسف منصوری راحتی اتاق نشیمن حسن مظفری مرکز نگهداری معلولان کوروش تهامی عملیات رمضان حرم حضرت علی پرونده ای بی میثم مهرپور سیاتک وضعیت محمود فکری زراعی شهر رضی حفاظت محیط زیست استان سمنان بازیکنان استقلال بازیکن استقلال سید حسین حسینی وزیر ارتباطات قوانین حمایتی شورای نگهبان علیرضا حقیقی سینا اسدبیگی مشاور روحانی شبکه اینترنت هزار تومانی افزایش حقوق حجت الاسلام جواد نکونام ابراز علاقه پایگاه خبری زندگی خصوصی همسان سازی حقوق بازنشستگان شورای راهبردی روابط خارجی افزایش حقوق بازنشستگان تیم های پایه استقلال مدافع سابق استقلال جام جهانی نوجوانان کریستیانو رونالدو سید ابراهیم رییسی برنامه هفتم توسعه عضو کمیسیون تلفیق حجت الاسلام رییسی دانشگاه فرایبورگ دستگاه های دولتی جورجینا رودریگس وزیر امور خارجه مهدی فنونی زاده لیگ نخبگان آسیا بیژن نوباوه وطن لیگ برتر فوتبال امیرعبداللهیان آذربایجان شرقی موزه های خصوصی ابراهیم رییسی انتخابات مجلس شورای راهبردی سد قیز قلعه سی روزهای پایانی کمیسیون تلفیق امید حامدی فر اردوی تیم ملی جلسه هماهنگی افتتاح پروژه حقوق سربازان
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
